三井さおり

肉体美にうっとり!Arisaのあやかりたいボディメイク

今年も水着のシーズンが到来!

夏の訪れを楽しむ余裕もなく、慌ててダイエットに励んでいる方も多いのではないのでしょうか?

 

今回ご紹介するのは、そんな全国のダイエッター女子たち必見!

理想のボディメイクを実践している2015ベストボディ・ジャパンの京都大会で優勝したArisaさんです。

 

 

まずはこの肉体美をご覧ください!

 

Arisa

https://www.instagram.com/p/BAQuY36rt40/

締まったウエストに圧巻の曲線美。日焼けした肌もとっても健康的ですね。
 
 
Instagramを見ると、美しい体をつくるために日々トレーニングをしている様子が見られます。

https://www.instagram.com/p/BHn4PcBBxhQ/

 
ストイックに体幹と腹筋を鍛えている写真。Arisaさんは、専属モデルではなく、普段はフィットネスジムで働くお姉さん。

だからトレーニングも本格的で真似したいものばかり! Instagramを追いかけているだけでも、ダイエットの励みになりそう。

 
 
Arisa

過去には一週間で8キロダイエットも実践していたそう。野菜盛りだくさんの食事も参考になります!

 

 

https://www.instagram.com/p/BHIJmftBdPh/

 

時にはこんなセクシーショットも公開。その美しさ、あやかりたい!

 

 

 

「美は一日にして成らず」を体現しているArisaさんのInstagram

この夏、健康的に美ボディをゲットしたい人は、是非チェックしてみてくださいね。

 

 

Arisa
Arisa

2015 Best Body Japan 京都グランプリ、2015 Best Body Japan 日本大会4位 、2016 SUMMER STYLE AWERD 準グランプリ 。ダイエットアドバイザー & パーソナルトレーナー。鍛え抜かれた腹筋は芸術的な美しさ。
 icon-instagram https://www.instagram.com/fit25arisa/

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